أسباب وعلاج النحافة عند الأطفال
admin أسباب وعلاج النحافة عند الأطفال
هل لـــديك طفـــل نحـيف؟ تعتبر مرحلة الطفولة أهم مرحلة في مراحل حياة الإنسان؛ لأن في هذه المرحلة تنمو أعضاء الجسم المختلفة، لكن تقف النحافة عند الأطفال أحيانا عائق أمام الوالدين.
يمكن أن يتأثر الطفل النحيف ببعض المشاكل الصحية لكن هذا ليس بالضرورة.
لا داعي للقلق سيدتي إذا كنت تعاني من الضعف عند أطفالك، لأن هذا الأمر محكوم بعدة أمور سنتناولها سوياً.
تعتبر نحافة الأطفال شيء طبيعي جداً في مرحلة النمو الأولى لديهم، حيث يتغير وزنه الطفل في هذه المرحلة مصحوباً بزيادة في الطول قبل زيادة الوزن.
يظهر الطفل بشكل نحيف في البداية نتيجة زيادة الطول أكثر من زيادة الوزن.
لا يمكن الحكم على النحافة لدى الأطفال من خلال شكلهم فقط، حيث تحكمنا عدة عوامل منها العامل الوراثي.
ينقسم ضعف الأطفال إلى:
- نحافة وراثية.
- ونحافة أو فقدان وزن الجسم بعد الوزن الطبيعي للطفل.
حان الوقت لنتعرف على أسباب النحافة عند الأطفال
أسباب النحافة عند الأطفال:
هناك بعض العوامل أو الأمراض التي لها دور كبير في ظهور الضعف عند الأطفال منها:
- أمراض الجهاز الهضمي: مثل فقدان الشهية، وأي مرض في الأمعاء ينتج عنه قيء أو إسهال أو عسر هضم أو قرحة معدة، كل هذا يؤدي إلى عدم استفادة من الطعام.
- العامل الوراثي: للعامل الوراثي دور كبير في الضعف عند الأطفال، إذا كان الوالدين أو الأخوات يعانون من السمنة، فإن هذا سبب كافي لولادة طفل نحيف.
- بعض اضطرابات الأكل: تتمثل هذه الاضطرابات في فقدان الشهية العصبي (Anorexia nervosa) أو تعمد القيء بعد الأكل، تتطلب هذه الأمور علاج نفسي بالإضافة إلى العلاج الطبي.
- زيادة في نشاط الغدة الدرقية (hyperthyroidism): توجد هذه الغدة في الجزء الأمامي من الرقبة. تعتبر هذه الزيادة في النشاط مشكلة هرمونية في الأساس، حيث لا يتم فيها الحصول على ما يكفي الطفل من الطعام لبناء جسمه.
- عدم حصول الطفل على القدر الكافي من السعرات الحرارية، خصوصاً من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
- مشكلة في عملية امتصاص جسم الطفل للكميات المناسبة له من العناصر الغذائية، مما يسبب نحافة الأطفال.
- ازدياد احتياج الجسم من العناصر الغذائية.
- تتعلق بعض الأسباب بمرحلة ماقبل الولادة مثل العدوى أو التعرض للكثير من الأدوية، أو ربما التعرض لسموم تؤثر على نموه.
- يمكن أيضاً أن يكون سبب نحافة الأطفال هو وجود عيوب خلقية تعيق قدرته على الأكل أو تعيق عملية الهضم.
- سوء تغذية ربما يكون ناتجاً عن الفقر أو عدم معرفة حاجة الطفل من العناصر الضرورية له.
- الاكتئاب: وهو سبب مهم جداً في حدوث النحافة عند الأطفال حيث يعاني الكثير من الأطفال من الاكتئاب على الرغم من حداثة سنهم.
- تناول الطفل كميات كبيرة من العصائر والألبان.
علاج النحافة عند الأطفال:
يتطلب علاج النحافة لدى الأطفال معرفة سبب النحافة أولاً، بعد معرفة السبب وإجراء التحاليل اللازمة للتأكد من أي شيء به شك، يتم معالجة أي مرض.
إذا تم إجراء جميع التحاليل اللازمة والنظر في جميع الأسباب ولم يكن هناك سبباً واضحاً، ينصح الطبيب الأم أن تتبع نظاماً غذائياً معيناً للطفل.
علاج النحافة عند الأطفال من 2-5 سنوات:
العلاج الأساسي هو النظام الغذائي الصحي المناسب لعمره مثل:
- تناول 5 أنواع من الخضراوات والفواكه يومياً.
- يجب أن تحتوي الوجبة الأساسية على بطاطس وأرز ومكرونة، بالإضافة إلى احتوائها على مصادر البروتينات مثل البيض واللحوم.
- يجب تناول قطعتين من السمك كل أسبوع، يفضل أن يكون السمك له طابع دهني مثل الماكريل وسمك السالمون.
- يوصي خبراء الصحة بتناول كمية وفيرة من الماء لا تقل عن 8 أكواب يومياً.
علاج النحافة عند الأطفال من 6-12 سنة:
لا يزال الأطفال في هذه الفترة في مرحلة النمو؛ لذلك هم بحاجة إلى طاقة و مأكولات تحتوي على سعرات حرارية.
يجب وضع نظام غذائي صحي يومي للطفل لتجنب الضعف لدى الأطفال أو معالجتها.
- يجب أن تحتوي الوجبة الغذائية الأساسية على خبز أو مكرونة بالإضافة إلى السلاطة وأي كربوهيدرات مثل الأرز والبطاطس.
- تناول البيض والسمك وكل مصادر البروتينات.
- يجب وضع الزيوت غير المشبعة في الطعام لكن بكميات قليلة.
- يجب التنويه على التقليل أو منع المشروبات الغازية غير الصحية وأي سكريات مضافة.
اقرأ المزيد عن: نصائح من أجل تقوية المناعة.
