اعراض انخفاض السكر، 8 أعراض تشير إلى انخفاض سكرك:
ph zahra اعراض انخفاض السكر… هل تعاني من مشكلة انخفاض سكر الدم؟ إليك 8 علامات تدل على أعراض انخفاض السكر في الدم.
اعراض انخفاض السكر، 8 أعراض تشير إلى انخفاض سكرك:
يعرف أنه هبوط أو نقص في مستوى الجلوكوز في الدم محدثاً العديد من الأعراض التي يجب الانتباه إليها.
يعاني الكثير من مرضى السكر أحياناً من هبوط مستوى السكر في الدم لعدة أسباب منها:
- تناول وجبات أقل من الكميات المسموحة لمريض السكر.
- أدوية تزيد من مستويات الأنسولين في الجسم في الدم.
- تحدث أعراض انخفاض السكر بعد ممارسة الرياضة اكثر من المعتاد.
اعراض انخفاض السكر في الدم:
تظهر الأعراض التالية في الدم عند الشخص المصاب بشكل واضح في أغلب الأحيان نتيجة لانخفاض نسبة الجلوكوز في الدم فيما يلي.
- يعتبر حدوث زغللة أو ضبابية في الرؤية من أهم أعراض انخفاض السكر عند الإنسان في الدم.
- الشعور بزيادة في ضربات القلب.
- وأعراض تختلف من مريض لآخر منها التغيرات المزاجية المفاجئ و الغير الطبيعي عند الأشخاص، مع عصبية وإحساس بالإجهاد خاصة عند الحوامل.
- صداع وقت انخـفاض و نقص الغلوكوز في الدم.
- رعشة قليلة و من الممكن أن يشعر بالتعرق.
- قلة التركيز.
- يحدث لبعض النّاس نوبات أو الدخول في غيبوبة في حالة انخفاض السكر إذا ترك دون علاج؛ لهذا السبب من المهم متابعة مَرضى السكري وأن يحمل كل شخص مصاب ورقة أو إسورة صغيرة تحمل بيانات المريض وكيفية إنقاذه خاصة الأطفال.
إذا كنت تعرف شخصاً مصاباً بـ مرض السكري بـ الدم الدم فمن الواجب أن جعله يتناول 15 جراماً من الكربوهيدرات سهلة الهضم للحصول على الطاقة والتي تشمل:
- نصف كوب من العصير المحلى بالسكر أو نصف كوب من الصودا يزيد سكر الدم.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- بسكوت مملح حوالي 4 قطع.
- 4 قطع من الحلوى أو أقراص السكر تحسن سكر الدم.
- ملعقة كبيرة من السكر.
أعراض انخفاض السكر أثناء النوم:
هناك بعض النصائح التي تساعدك على معرفة أعراض انخفاض السكر فـ الدم وكيفية التغلب عليها:
- ينبغي عليك قبل النٌّوم قياس الدم و معدل السكر به، إذا شعرت بانخفاض في مستوى السكر في الدَّم يتراوح 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (الحد الأدنى لـ مستواه) يعني هذا أن هنالك مشكلة لديهم تحتاج إلى أن تكون منتبهاً لها بسبب خطر انخفاض سكر داخل الدم.
- يوصي الطبيب المختص في تلك الحالة بتناول كربوهيدرات معقدة دون الذهاب إلى المشفى مثل شطيرة من الخبز مع زبدة الفول السوداني أو ثمرة تفاح أو عيش محمص مع الأفوكادو طبعا بعد التأكد من أعراض انخفاض السكر (سكر).
- كما ينصح الدكتور بوجبة العشاء إذا كنت غير مهتم بها وهي السبب الرئيسي في حل المشاكل.
- تجنب ممارسة مجموعة التمارين الهوائية منها السباحة والجري؛ لأنها سبب في ظهور أعراض انخفاض سكر الدم وتحدث غالباً مع الشباب.
أعراض انخفاض السكر لغير المصابين:
يمكن أن تحدث العلامات الـ مختلفة من سكر الدم المنخفض بدون وجود المرض في الدم، يعـني لغَير المُصابين (( لغير المصابين )) ، و يعد هذا من الظواهر المنتشرة بين مختلف الناس الكبار و الصغار؛ مما يؤدي لمشاكل صحية، يتتضح هذا أكثر مع:
- الأشـخاص يعانون من السمنة المفرطة و أعراضها.
- تاريخ مرضي للعائلة من أعراض انخفاض السكر أو هبوط ه.
- والأسباب الأخرى الأكثر شيوعًا هي عملية جراحية سابقة على المعدة مع الأعراض.
اعراض انخفاض السكر للحامل:
تتعرض الحامل لمشكلة انخفاض السكر، وتظهر عليها أعراض الصداع و الرعشة و التعرق الـ مفاجئ، بالتالي إذا لم يتم معالجته بالطريقة الصحيحة يؤثر على الطفل في فترة الحمل (( فترة الحمل )).
يختلف رد فعل الأم اثناء الإصابة بـ نقص أو هبوط و الـ معاناة من أم لأخرى؛ لهذا يجب التعرف على الأعراض و هبوط السكر في الدم.
تشعر السيدة بـ الأعراض في تلك الفترة بـ الجوع بصورة واضحة نتيجةً لهبوط أو إنخفاض تدريجي في مستوى السكر في جسم الحـامل.
تاج الصحة، أعراض السكر في الدم، نقص أو هبوط سكر الدم، نقص الأعراض، نقص
اقرأ أيضًا في تاج الصحة: تغذية الرضيع وما يخصه.
نهاية مقال : اعراض انخفاض السكر
الاقسام :
الكلمات الدلائلية :
اترك تعليق
