ما هو علاج الكحه؟ ومتى يـنبغي عليك زيـارة الطبيـب؟
ph zahra 
تنتشر الكحة الجافة بشـكل كبير بين الناس خاصة في فصل الشتاء؛ لذا يجب معرفة الطرق المنزلية للتغلب على الكحة أو السعال خاصة ف الليل.
ينبغي أن نعلم بداية أن الكحة الجافة أو المصحوبة ببلغم. لها فوائد عظيمة في حماية الجهاز التنفسي؛ حيث لها دور لتنظيف مجرى الهواء من أيـ أتربة، بدون اللجوء إلى مجموعة أدوية.
يمكن أن تكون الكحة المزمنة أيضاً مؤشراً لوجود مشكلة كـبيرة في الجهاز التنفسي عند الأطفال والكبار.
ما هي أنواع الكحة؟
قبل التعرف على ما هو علاج الكحه، يلزم ان نعرف أولاً أنــواع الكحة.
تنقسم الكحة إلى نوعين: الكحة الجافة و السعال الغير جافة أو التي يطلق عليها المصحوبة ببلغم و التي يعاني منها الأطفال غالبا.
ما هو علاج الكحة خصوصاً الجافة بالنسبة لك؟
وهناك بعض الطّرق المـنزلية البسيطة لعلاج السعال المستمر و الاحتقان في الأنف و الإجهاد الناتج عن تكرار الكحة أو السعال.
أهم هذه الطـرق و الوصفات المنزلـية المـستخدمة في علاج السعال
تم اسـتخدام العسل منذ القدم في علاج السعال الجاف أو الكحة الجافة والشديدة في تجربة ناجحة جدا.
يعد عسـل الـنحل العلاج الأول و الأمثل في علاج السعال و كذلك للكحة الجافة؛ لأنه يحفز الغدد اللعابية على إفراز الكثـير من اللعاب مما يرطب الحلق الجاف.
يحتوي العسل كذلك على مضادات الالتهاب التي تعزز و تقوي مناعة الجسم ولمعرفة ما هو علاج الكحة بالعسل يـجب علي:
- خلط كميات متساوية من عـسل النـحل و الزنجبيل مع عصير الليمون المركز.
- و أخذ ملعقة كبيرة يومياً من هذا الخليط لعلاج الكحة الناشفة المستمرة أو السعال.
- العـسل ممنوع تماماً في علاج السعال ل الاطفال الرضع أقل من عمر السنة.
استعمال الغرغرة لعلاج الكحة
تساعد الغرغرة المكونة من الـماء الفاتر و الملح كعلاج أفضل للسعال و إزالة البلغم من الممرات الهوائية التنفسية و التهابات الفم.
و هي الطريقة و إحدى طريق العلاج المضمونة النتائج لعلاج السعال الجاف.
تسـاهم الغرغرة في تخفيف آلام الحلق والحنجرة و كذلك تقليل السعال الجاف والمخاط أو المواد الضارة.
تكرر العملية ثلاث مرات في اليـوم أو أكثر لمدة أسابيع.
خل التفاح:
يعتبر شراب خل الـتفاح البديل لكثير من الأدوية في علاج كحة المريض الجافه و السعال لما له من خصائص مطهرة و ملطفة للأنسجة ف الكحة.
- ضع كمية من خل التفاح على نصفها من العــسل على كوب من المـاء الفاتر.
- واشربه مرتين إلـى ثلاث مرات يوميـاً إذا كنت تعاني من السعال.
عرق السوس:
يعتـبر عشبة مهمة في طرد بلغم الحلق و ترطيب الحنجرة دون اللجوء إلى دواء خلال فترة الكحة و أسباب السعال المزمن.
يمكنك استخدامه ل السعال عن طريق نقع ملعقتين من العرقسوس في كوب من الماء المغلي و تركه ليبرد، ثم تناول منه مرتين يومياً.
الزنجـبيل:
يساعد بشكـل كبير في علاج الكحة والسعال و التهاب الـحلق، وله فعل جبار في تقوية المنـاعة و علاج نزلات البـرد و كورونا.
هناك بعض النصائح التي يجـب اتباعها لمعرفة طريقة علاج الكحة و مكافحة الأعراض الناتجة من السعال مع استعمال وصفة أو أكثر من السابق ذكرها.
- شرب الكثيـر من السوائل الطبيعية الدافئة طوال اليوم لضمان ترطيب الحلق لتقليل الشعور بالكحة الشديدة و السعال.
- النوم في وضع يرفع مستوى الرأس؛ حيث يكون الجسم عمودياً.
- بالإضـافة إلــى ضرورة الابتعاد عن التدخين لتجنب أية مضاعفات فهو العامل الأكثر شيوعاً الذي يؤثر على الصدر و استقبال الهـواء بطريقة طبيعية.
- الإكثار من تنـاول شوربة الدجاج عادة ما يقلل من أعراض البرد والبلغم المختلفة، وهو أفضل من العلاجات.
- كما يعمل فيتامين سي كمضاد للالتهابات و علاج الزكام الحاد والأعرض المزعجة.
- احرص على البدء بتناول الأعشاب والليمون وخاصة مع الــماء الدافئ وليس المغلي وسوف تشعر بتحسن سريع، وغالباً خلال ساعات.
يعـتبر ارتجاع الحامض المعدي أحد أسباب الكحة الشائعة (بعيداً عن أي فيروس مسبب للكحة). وعادة ما ينصح الطـبيب تجنب تـناول الأطعمة التي تحفز هذا الارتجاع.
يعتمد الأمر على نوع الطعام وقابلية الشخص للارتجاع بوجود المحفز، وهذا من الاسباب و الأمور التي تستدعي استشارة الطّبيب.
وأمثلة على هذه المحفزات المستخدمة:
- الشيكولاتة و الكحول.
- الثوم و البصل و النعناع.
- الطماطم.
- أعشاب الزّعتر.
لا يمكن إنكار دور نبات الزعـتر في علاج العديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنّفسي والكحة الجافة خصوصاً.
يقوم الزعـتر بترطيب الحـلق وحماية الشعب الهوائية من البرد والالتهاب الشعبي الـحاد.
يمكن استخدام شاي الزعتـر عن طريق نقع ملعقتين من الزعتر مع كوب من الــماء المغلي وشربه مرتين في الـيوم.
البروبيوتك:
تساهم البروبيوتك بـشكل غير مباشرفي مقاومة الكحة لمعرفة ما هو علاج الكحه بالأعشاب ، لكنها تقوي المناعة للجسم.
يحتل الجهـاز المناعي الذاتي مكانة كبـيرة في طرد أيــ عدى يمكن أن تتسبب في حدوث الكحة.
وجدت الدراسات الكثـير من الأغذية المحتوية على البروبيوتيك لمحاربة الكحة المخاطية وغيرها ومن هذه الأغذية الزبادي.
ستجد في هذا المقال نصائح قصيرة و مفيدة جـداً لمقاوة تتطور الكحة و معرفة ما هو علاج الكحه.
- يــجب تجنب التقارب القوي مع المرضى، ولذلك يجـب الحفاظ على مسافة أمان مع المصابين بالـكحة أو البــرد.
- ينصح الأطباء بضرورة غسل الأيدي جيداً بالماء الفاتر و الصابون، بل وتعليم الأطفال كيفية وطريقة غسل اليدين بشكل صحيح لإزالة أية ملوثات.
- تعقيم الأماكن التي يوجد بها فرد مصاب من أفراء العائلة بسبب انتشار العدوى بسرعة.
- ينبغي تناول الكثير من المــاء و الابتعاد عن الأشخاص المرضى، لتحنب الإصابة وانتقال المرض.
- بالإضافة لكل هذا يجــب الابتعاد عن التوتر، وكذلك انواع العصبية الغريبة والغير مبررة لما له من تأثير سلبي مباشي على الـجهاز المناعي بالجسم.
متى ينبغي زيارة الطبيـب؟
في طريقنا لمعرفة ما هو علاج الكحه. يجبـ أن نعلم أنه في بعض الأحيان يجـب زيــارة الطبيب لأخد النصيحة و ربما علاجات بسيطة إن تطلب الأمر
- رعشة.
- جفاف.
- حمى تزداد تدريجياً وربما تصل إلى 3 أيام مع سعال وشعور بتهيج في رئة الـمريض.
- صعوبة في التنّفس.
- تهيج في الرئة.
- خروج دم ومخاط أثناء الكحة.
تحدث نتيـجة لهذا كله من الكحة و السعال، صعوبة و ضيق في التنفس، و عدم القدرة على التنفـس بصورة طبيعي ولكن غالباً ما يحدث للكبار.
يعد افضل ما ينبغـي فعله من علاج في مثل هذه الحالة هو الذهاب إلى الطبـيب وعدم البقاء في المنزل لتلقي نصائح قيمة لعلاج فعال أيضًا.
فيما يلي المزيد عن الأسباب وراء تأخر الإنجاب عند الزوجين، هـل هو نتيجة مرض معين، و كيف يمكن علاجه.
نهاية مقال : ما هو علاج الكحه
الاقسام :
الكلمات الدلائلية :
اترك تعليق
