انتبهي إلى أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين

تمر المرأة بعدة مراحل وتتميز كل مرحلة بميزات تختلف عن المرحلة التي تسبقها ومن تلك المراحل انقطاع الطمث، فما هي أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين ؟ هذا ما سنلقي عليه الضوء اليوم في هذا المقال لنجيب عن كثير من الأسئلة التي تدور في أذهان السيدات.

انتبهي إلى أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين:

تمر المرأة بمرحلة انتقالية تسمى الإياس وهي المرحلة التي تمهد لانقطاع الدورة الشهرية عند السيدات وهناك الكثير من أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين والتي سنتناول بعضاً منها.

قبل انقطاع الدورة الشهرية تعاني المرأة من بعض التغيرات التي تكون مزعجة بشكل كبير بالنسبة لها ومن أهم تلك التغيرات عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة انخفاض مستوى هرمون الإستروجين عند الأنثى.

يمكن التأكد من الوصول إلى سن اليأس بمجرد انقطاع الطمث لفترة لا تقل عن 12 شهر متتالي، وسنتعرف على أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين في السطور التالية.

علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية:

هناك كثير من أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين ومن أبرز تلك الأعراض ما يلي:

1. دورة شهرية غير منتظمة ويعني هذا نزول دم الحيض قبل أو بعد موعد الدورة الشهرية المحسوبة مع اختلاف في كمية الدم حيث يمكن أن تكون قليلة جداً أو غزيرة جداً، إذا تأخرت الدورة الشهرية في كل شهر 7 أيام عن الشهر السابق له فهذا يعني أنك في مرحلة متقدمة من مراحل انقطاع الطمث، أما إذا غابت الدورة الشهرية لمدة 60 يوم فهذا يؤكد قرب موعد انقطاع الطمث.
2. تكرار حدوث الهبات الساخنة وكثرة التعرق في كامل الجسم وهو ما يؤرق النوم في كثير من الحالات.
3. جفاف المهبل الذي يؤدي إلى عسر وألم أثناء الجماع نتيجة جفاف الأنسجة التي تبطن المهبل من الداخل، كما تؤدي قلة المرونة في كثير من الأحيان إلى حدوث السلس البولي عند بعض السيدات.
4. مشاكل المثانة والتهابات وكثير من العدوى وهو من أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين الشائعة جداً.
5. قلة الخصوبة حيث تقل فرصة التبويض أو عملية الإباضة وخروج البويضات الناضجة من المبيضين ليقابل الحيوان المنوي المناسب، لكن يجب أن ننوه أنه طالما لم تنقطع الدورة الشهرية بشكل تام لمدة عام فإن هذا يؤكد احتمالية حدوث الحمل بسهولة.
6. ضعف العظام نتيجة زيادة احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
7. ينخفض مستوى هرمون الإستروجين على حساب ارتفاع الكوليستيرول في الدم وخاصة الكولستيرول الضار مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب و الجلطة القلبية الصامتة.

هل المغص من أعراض انقطاع الطمث؟

لا يشير المغص إلى انقطاع الطمث لأنه يدل أيضاً على قرب موعد الدورة الشهرية بالنسبة للسيدات والفتيات، كما أنه يشير إلى احتمالية الإصابة ببعض الأمراض إذا ظهر المغص بعض انقطاع الطمث ومن أهم تلك الأمراض الأورام الليفية الرحمية.

سن انقطاع الدورة الشهرية والسنوات الخمس التي تسبقها:

تعرفنا في السطور السابقة على أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين وسنتعرف الآن على سن انقطاع الدورة الشهرية و الأعراض التي تحدث قبل هذه الفترة بخمس سنوات.

تتأكد السيدة من انقطاع الدورة الشهرية إذا غاب دم الحيض لمدة اثني عشر شهراً متتالياً ويحدث هذا غالباً بداية من عمر 45 سنة.

وهناك سن انقطاع الطمث المبكر والذي يبدأ من عمر 40 عاما، ويرجع السبب الحقيقي وراء انقطاع الطمث المبكر إلى قلة إفراز هرمون الإستروجين ويسمى هذا السن سن اليأس أو الإياس.

متى تنتهي أعراض سن اليأس؟

تستمر أعراض سن اليأس لفترة تتراوح من 2-10 سنوات حيث تمر المرأة خلالها بعلامات غير محببة بالنسبة لها والتي تبدأ في منتصف الأربعين وحتى منتصف عمر الخمسين.

يجب أن ننوضح أن هناك بعض السيدات يلاحظن استمرار الدورة الشهرية وعدم انقطاع الحيض بسبب استمرار إفراز هرمون الإستروجين ويعتمد ذلك على عمر البلوغ وبداية الحمل والعامل الوراثي.

تجارب النساء في انقطاع الطمث:

تختلف تجارب النساء مع انقطاع الطمث اختلافًا كبيرًا، فبينما تمر بعضهن بتغيرات خفيفة نسبيًا، تواجه أخريات أعراضًا أكثر شدة يمكن أن تؤثر على حياتهن اليومية.

الأعراض الشائعة:

• الهبات الساخنة: الشعور المفاجئ بالحرارة الشديدة مع التعرق، وقد يصاحبها احمرار الوجه والرقبة.
• التعرق الليلي: قد تتسبب الهبات الساخنة في التعرق الليلي، مما قد يؤدي إلى اضطراب النوم.
• التقلبات المزاجية: قد تعاني النساء من تقلبات مزاجية، مثل القلق والاكتئاب والتهيج.
• صعوبة النوم: قد تواجه النساء صعوبة في النوم أو البقاء نائمات طوال الليل.
• الجفاف المهبلي: قد يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين إلى جفاف المهبل، مما قد يسبب الألم وعدم الراحة أثناء الجماع.
• التغييرات في الدورة الشهرية: تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة أو تنقطع تمامًا خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.
• زيادة الوزن: قد تكتسب بعض النساء الوزن خلال فترة انقطاع الطمث.
• فقدان كثافة العظام: قد يؤدي انخفاض هرمون الإستروجين إلى فقدان كثافة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• التغيرات في الذاكرة والتركيز: قد تعاني بعض النساء من صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء.

هذا بعد أن تعرفنا على أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين

العوامل التي تؤثر على تجربة انقطاع الطمث:

• العمر: يبدأ انقطاع الطمث عادةً بين سن 45 و 55 عامًا.
• التاريخ العائلي: إذا كانت الأم أو الأخوات قد عانين من انقطاع الطمث في سن مبكرة، فمن المرجح أن تعاني المرأة من ذلك أيضًا.
• العرق: تميل النساء البيض إلى انقطاع الطمث في سن أكبر من النساء السود.
• التاريخ الطبي: بعض الحالات الطبية، مثل أمراض المناعة الذاتية، يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الطمث في سن مبكرة.
• نمط الحياة: يمكن أن يؤثر التدخين وشرب الكحول والنظام الغذائي وممارسة الرياضة على أعراض انقطاع الطمث.

العلاج:

لا يوجد علاج لإنقطاع الطمث، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، مثل:

• العلاج الهرموني البديل (HRT): يتضمن استبدال الهرمونات التي يفقدها الجسم أثناء انقطاع الطمث، مثل الإستروجين والبروجسترون.
• الأدوية المضادة للاكتئاب: يمكن أن تساعد في تخفيف تقلبات المزاج والاكتئاب.
• الأدوية المضادة للقلق: يمكن أن تساعد في تخفيف القلق والأرق.
• الأدوية المنومة: يمكن أن تساعد في تحسين النوم.
• التغييرات في نمط الحياة: مثل ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، والحد من التوتر، يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.

من المهم التحدث إلى الطبيب حول أفضل طريقة لإدارة أعراض انقطاع الطمث.

المصادر:

أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين.

اقرأ في موقعنا عن: أسماء أدوية التهاب المسالك البولية والخطير منها.