مشروبات النفاس لشد البطن | الحل السحري لشد البطن
ph zahra مشروبات النفاس لشد البطن هي أكثر ما يبحث عنه السيدات الحوامل سواء خلال فترة الحمل أو بعد الولادة، لذلك دعنا نتعرف على أهم تلك المشروبات ومدى فعاليتها.
مشروبات النفاس لشد البطن | الحل السحري لشد البطن:
تحدث الكثير من الترهلات والتشققات في أماكن عدة من الجسم أثناء الحمل وخاصة في منطقة البطن.
تنزعج السيدات من هذه المشكلة وكثيراً ما يبحثن عن حل لهذه المشكلة واليوم سوف نتعرف على مشروبات النفاس لشد البطن لحل هذه الأزمة عند السيدات.
مشروبات لحرق دهون البطن بعد الولادة القيصرية:
تتنوع المشروبات المستخدمة لحرق دهون البطن ومن أهم تلك المشروبات ما يلي:
- الماء:
يساعد الماء بشكل كبير في حل مشكلة تشققات البطن و ترهلات الجسم بعد الولادة، لذلك يجب عليك تناول مالا يقل عن 10 كاسات من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم.
كما يجب الحد من تناول المشروبات المنبهة من الشاي والقهوة وغيرها.
- عصير الليمون:
يعد عصير الليمون من مشروبات النفاس لشد البطن القوية والفعالة في حرق الدهون وشد ترهلات البطن بعد الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية.
يتمتع عصير الليمون بخواص حامضية قابضة مفيدة للبشرة، يمكن وضع عصير الليمون المركز على البشرة مباشرة في أماكن التمدد وغسله بعدها بساعة لضمان استفادة الجلد منه.
أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة:
لا توجد طريقة واحدة مجربة وفعالة في هذا الأمر ولكن هناك مجموعة من الطرق التي يجب الأخذ بها ومن أهم هذه الطرق:
- جيل الصبار:
يفضل وضع جيل الصبار بشكل مباشر يومياً على الجلد خاصة في أماكن التمدد لما له من خصائص فعّالة في تخفيف تمدد البشرة.
- بياض البيض:
يعيد بياض البيض الجلد لحالته الطبيعية حيث يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات و الكولاجين ذو المفعول الجبار في شد الجلد وعلاج ترهلاته.
الفازلين للبطن بعد الولادة:
تعرفنا على مشروبات النفاس لشد البطن والآن سوف نتعرف على وصفة طبية مجربة وفعالة في شد البطن.
تعد وصفة الفازللين لشد البطن من الطرق المهمة في إعادة البطن المترهلة إلى شكلها الطبيعي، ويتم عمل هذه الوصفة عن طريق إضافة ثلاثة ملاعق من الفازلين أو زبدة الكاكاو إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع زيت اللوز وزيت جوز الهند.
يفضل إضافة القليل من زيت النعناع إلى الخليط السابق وخلطه جيداً للحصول على خليط متجانس.
كما ينصح بفتح كبسولة من فيتامين هـ وإضافتها إلى المكونات ونضع القليل من الماء ونمزجه بعناية.
يتم تدليك منطقة البطن والمناطق المجاورة بهذا الخليط ولفها بكيس بلاستيكي أو استرتش لمدة لا تقل عن ساعتين.
هل ربط البطن بعد الولادة يزيل الكرش:
يختلف كتير من النساء حول فائدة ربط البطن بعد الولادة، ويعتقدن أن مشروبات النفاس لشد البطن هي الحل الوحيد للقضاء على كرش الولادة.
تنقسم مشدات ربط البطن بعد الولادة إلى عدة أقسام على النحو التالي:
مشدات البطن:
يتميز هذا النوع من المشدات باحتوائه على نوع مخصص من النسيج الذي يشبه البلاستيك أو المعدن، ويقوم بالضغط الخفيف على البطن، كما أن له أنواع مخصصة لما بعد الولادة.
- مشدات الخصر:
تعمل على نحت منطقة الخصر وتقوم بالضغط القوي على هذه المنطقة لتعطي الوظيفة المطلوبة.
- مشدات البطن الضاغطة:
تستخدم بعد عمليات البطن وتشكل ضغطاً متوسطاً نوعاً ما على البطن، وهي غير مصممة لما بعد الولادة إلا أن هناك الكثير ممن يستعملونها لهذا الغرض.
الكرش بعد الولادة متى تروح:
تفقد النساء بعد الولادة ما يقرب من تسعة كيلوجرامات في الشهر الذي يلي الولادة؛ وذلك نظراً لأنهم يكتسبن ما يقرب من 15 كيلوجراما خلال فترة الحمل.
كما يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي في منطقة الحوض بعد 6 أسابيع من الولادة.
في أغلب الحالات يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد 9 أشهر بعد الولادة.
وفي حالات أخرى يسترجع الجسد وضعه الطبيعي بعد ستىة أشهر وهذا حسب ما اكتسبه الجسم خلال فترة الحمل.
المصادر:
اقرأ في تاج الصحة عن: متى تلد الحامل في الشهر التاسع.
