آلام الرقبة والكتف الأيمن | احذر هذه العلامات
ph zahra يعاني الكثير من الناس من آلام الرقبة والكتف الأيمن فما هو السبب وراء هذا الألم وكيف يمكن علاجه و اوالسيطرة عليه؟
آلام الرقبة والكتف الأيمن | احذر هذه العلامات:
يتعرض مفصل الكتف الأيمن لكثير من الحركة مما يسبب ألم في الكتف الأيمن بشكل مستمر.
يمكن أن يكون السبب وراء آلام الرقبة والكتف الأيمن بسيط جداً ولا يستدعي القلق، وفي حالات أخرى يتطلب الأمر عناية طبية ومتابعة بسبب وجود مرض معين.
هناك الكثير من الأسباب المؤدية إلى آلام الكتف والرقبة والتي سنسردها في السطور التالية.
أسباب ألم الكتف الأيمن والصدر والرقبة:
من أهم أسباب آلام الرقبة والكتف الأيمن أو الأيسر ما يلي:
إصابة الكفة المدورة:
وهم عبارة عن أربعة أوتار تربط العضد بشفرة الكتف.
يمكن أن تتمزق الكفة المدورة نتيجة لعدة أسباب منها الإجهاد المستمر أو السقوط أو كثرة ممارسة التمارين الرياضية التي تستخدم الذراع.
الإصابة المصعية:
وهي إصابة الأوتار والأربطة والعضلات التي تربط الرقبة بما حولها نتيجة حادث مثلاُ أو حركة مفاجئة للرقبة أو حتى تلقي ضربة شديدة على الرأس.
داء الفقار العنقي:
أو داء الفقار الرقبية وهو عبارة عن تلف في الأقراص الشوكية في المنطقة العنقية في العمود الفقري.
يعتبر داء الفقار العنقي حالة شائعة جداً للأشخاص أكثر من 60 عام.
العصب المقروص:
من أسباب آلام الرقبة والكتف الأيمن وتسبب إصابة العصب المقروص ألماً شديداً في الرقبة ناحية الكتف.
الانزلاق الغضروفي:
نتيجة تلف أقراص العنق.
الضغط الشديد على الرقبة والكتف:
مثل النوم على وسائد عالية أو حمل الأثقال على هذه المنطقة.
الحركة المفاجئة.
كثرة الجلوس أمام الشاشات.
علاج آلام الرقبة والكتف الأيمن:
من أهم طرق علاج تشنج الرقبة والكتف ما يلي:
المسكنات التي لا تحتاج وصفة طبية:
تعمل على علاج الالتهابات وتخفيف الألم وتوتر العضلات.
استخدام باسط العضلات:
تخفف من التشنجات في منطقة العضلات.
كمادات الثلج:
تعطي أفضل نتيجة عند استخدامها في أول 24 ساعة من الألم، لكن يجب عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد بل استخدام كيس أو قماش.
توضع لمدة عشر دقائق.
أعراض سرطان الكتف الأيمن:
بعد أن تعرفنا على آلام الرقبة والكتف الأيمن نوضح أعراض سرطان الكتف الأيمن.
لا يعني وجود ألم في منطقة معينة على إصابتها بالسرطان لكن يشير ألم الكتف الأيمن في بعض الحالات إلى سرطان الكبد.
هل القولون يسبب ألم في الكتف الأيمن ؟
يصاب مرضى القولون العصبي بآلام القولون نتيجة احتباس الغازات والتي يؤدي تراكمها إلى ألم في الجزء العلوي من البطن و الرقبة والصدر والكتف.
متى يكون ألم الرقبة خطير ؟
لا يعتبر ألم الرقبة خطيراً في أغلب الحالات لكنه يشكل خطورة في حالات أخرى ومنها:
- آلام الرقبة بعد التعرض لحادث.
- انتقال الألم من الرقبة إلى اليدين والساقين.
- يزداد الألم بشكل مستمر.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- تيبس الرقبة.
- الغثيان والتعب.
- انتفاخ أو تورم في الرقبة أو الرأس.
ضيق التنفس مع ألم في الكتف الأيمن:
يمكن أن يشير هذا العرض إلى حدوث السكتات القلبية أو التنبؤ بها لذلك يجب التوجه فوراً لاستشارة الطبيب.
أسباب ألم الكتف الأيمن وتنميل اليد:
أوضحنا آلام الرقبة والكتف الأيمن ونوضح ذلك الألم مع التنميل أو الخدر.
غالباً ما يرجع السبب في هذه الحالة إلى انضغاط أحد جذور الأعصاب في الرقبة والتي تزداد عند النوم نتيجة الضغط عليها.
آلام الرقبة والكتف الأيسر:
بسبب إجهاد العضلات وتوترها.
المصادر:
اقرأ في تاج الصحة عن:
