أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة | أخطر 3 علامات
ph zahra جاتني الدورة بعد الولادة وانقطعت ، أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة ، تأخر الدورة بعد النفاس بدون رضاعة ، متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية ، أول دورة بعد النفاس للمرضع ، كيف انزل الدورة بعد الولادة ، انقطاع الدورة بعد الولادة هل يحدث حمل ، أضرار انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة
أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة | أخطر 3 علامات:
من الطبيعي أن تتأخر عودة الدورة الشهرية بعد الولادة.
ففي المتوسط، تعود الدورة الشهرية للنساء غير المرضعات بعد 6-8 أسابيع من الولادة.
أما بالنسبة للنساء المرضعات،
فقد لا تعود الدورة الشهرية حتى يبدأن في فطام الطفل لكن ما هي أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
ومع ذلك،
هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
وتشمل:
- عدم عودة الدورة الشهرية بعد 6 أشهر من الولادة للنساء غير المرضعات، أو بعد 12 شهرًا من الولادة للنساء المرضعات.
- عدم انتظام الدورة الشهرية بعد عودتها وهو أحد أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
- نزيف غزير أو قليل.
- ألم في البطن أو الظهر أحد أهم أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
- التعب والإرهاق.
- تقلبات المزاج علامة مهمة من أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
- تساقط الشعر.
- جفاف المهبل.
إذا كنتِ تعانين من أي من هذه الأعراض،
فمن المهم التحدث إلى طبيبكِ.
يمكن أن يساعدكِ طبيبكِ في تحديد سبب احتباس الدورة الشهرية ووصف العلاج المناسب.
أسباب احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة:
بعد أن تعرفنا على أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة نوضح أهم الأسباب هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة،
وتشمل:
- الرضاعة الطبيعية:
- يُعدّ هرمون البرولاكتين، الذي يُفرز خلال الرضاعة الطبيعية،
- مسؤولًا عن تثبيط إطلاق البويضات.
- ونتيجة لذلك، قد لا تعود الدورة الشهرية حتى يبدأ الطفل في فطام.
- التغيرات الهرمونية:
- تتغير مستويات الهرمونات في الجسم بشكل كبير بعد الولادة.
- وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود هذه الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية،
- مما قد يؤدي إلى تأخر عودة الدورة الشهرية.
- الإجهاد:
- يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تعطيل الدورة الشهرية.
- وغالبًا ما تعاني النساء من الإجهاد بعد الولادة،
- مما قد يساهم في احتباس الدورة الشهرية.
- فقدان الوزن:
- قد يؤدي فقدان الوزن بشكل سريع إلى تأخر عودة الدورة الشهرية.
- الحالات الطبية:
- يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة تكيس المبايض،
- إلى احتباس الدورة الشهرية.
علاج احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة:
يعتمد علاج احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة على السبب الكامن وراءه.
في بعض الحالات،
لا يكون العلاج ضروريًا،
وستعود الدورة الشهرية من تلقاء نفسها بمرور الوقت.
ومع ذلك،
إذا كانت الأعراض شديدة أو مزعجة،
فقد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل:
- حبوب منع الحمل:
- يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية.
- البروجيسترون:
- يمكن أن يساعد البروجيسترون في تحفيز بطانة الرحم على النزيف.
- الكلوميفين:
- يمكن أن يساعد الكلوميفين في تحفيز الإباضة.
في بعض الحالات،
قد يوصي الطبيب بتغيير نمط الحياة، مثل:
- تقليل التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
ملاحظة:
- من المهم استشارة طبيبكِ قبل البدء بأي علاج لاحتباس الدورة الشهرية.
علاج مغص الدورة الشهرية الشديد:
- استخدام كمادات دافئة: ضع كمادة دافئة أو زجاجة ماء دافئة على أسفل البطن لتخفيف التقلصات.
- تناول مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، لتخفيف الألم.
- شرب المشروبات الدافئة: شرب المشروبات الدافئة، مثل شاي البابونج أو شاي النعناع، يمكن أن يساعد في الاسترخاء وتخفيف الألم.
- ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل شدة مغص الدورة الشهرية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تزيد من الشعور بالألم، لذا تأكد من الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تدليك البطن: تدليك البطن بلطف يمكن أن يساعد في تخفيف التقلصات.
- تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوغا أو التأمل، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والألم.
كما تعرفنا على أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة ف الفقرة السابقة.
العلاجات الطبية:
- الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): يمكن وصف مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل النابروكسين أو الميفيناميك أسيد، لتخفيف الألم والالتهاب.
- حبوب منع الحمل: يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تقليل شدة مغص الدورة الشهرية عن طريق تنظيم الهرمونات.
- اللولب الرحمي: يمكن أن يساعد اللولب الرحمي في تقليل شدة مغص الدورة الشهرية عن طريق إطلاق هرمونات تمنع التبويض.
- العلاج الجراحي: في بعض الحالات الشديدة، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا لعلاج الأمراض النسائية التي تسبب مغصًا شديدًا خلال الدورة الشهرية.
ملاحظة:
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية، خاصة إذا كنت حاملًا أو مرضعة أو تتناول أي أدوية أخرى.
جاتني الدورة بعد الولادة وانقطعت:
انقطاع الدورة الشهرية بعد عودتها بعد الولادة أمر شائع،
ولا داعي للقلق في معظم الحالات.
هناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك،
وتشمل:
- التغيرات الهرمونية:
- تستمر مستويات الهرمونات في الجسم في التغير بعد الولادة،
- حتى بعد عودة الدورة الشهرية.
- وقد تؤدي هذه التغيرات إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها.
- الرضاعة الطبيعية:
- كما ذكرت سابقًا،
- يُعدّ هرمون البرولاكتين، الذي يُفرز خلال الرضاعة الطبيعية،
- مسؤولًا عن تثبيط إطلاق البويضات.
- ونتيجة لذلك، قد تنقطع الدورة الشهرية مرة أخرى
- الحالات الطبية:
- يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة تكيس المبايض،
- إلى انقطاع الدورة الشهرية.
إذا كنتِ قلقة بشأن انقطاع الدورة الشهرية،
فمن المهم التحدث إلى طبيبكِ وأن تسأليه عن أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
يمكن أن يساعدكِ طبيبكِ في تحديد السبب الكامن وراء انقطاع الدورة الشهرية ووصف العلاج المناسب.
في بعض الحالات،
لا يكون العلاج ضروريًا،
وستعود الدورة الشهرية من تلقاء نفسها بمرور الوقت.
ومع ذلك،
إذا كانت الأعراض شديدة أو مزعجة أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
فقد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل:
- حبوب منع الحمل:
- يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية.
- البروجيسترون:
- يمكن أن يساعد البروجيسترون في تحفيز بطانة الرحم على النزيف.
في بعض الحالات،
قد يوصي الطبيب بتغيير نمط الحياة، مثل:
- تقليل التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
ملاحظة:
- من المهم استشارة طبيبكِ قبل البدء بأي علاج لانقطاع الدورة الشهرية.
تأخر الدورة بعد النفاس بدون رضاعة:
من الطبيعي تمامًا أن تتأخر عودة الدورة الشهرية بعد الولادة،
حتى لو لم تكنِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية.
ففي المتوسط، تعود الدورة الشهرية للنساء غير المرضعات بعد 6-8 أسابيع من الولادة.
ومع ذلك،
قد لا تعود الدورة الشهرية لدى بعض النساء حتى 12 شهرًا بعد الولادة.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية بعد النفاس بدون رضاعة
ويمكنك الاطلاع على أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية:
هل عرفت الآن أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة لكن متى تعود الدورة الشهرية؟
لا يتغير موعد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية،
حيث تتشابه العوامل التي تؤثر في عودة الدورة الشهرية في كلا النوعين من الولادة،
مثل:
- الرضاعة الطبيعية:
- من الطبيعي أن تتأخر عودة الدورة الشهرية للنساء اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية.
- قد لا تعود الدورة الشهرية حتى يبدأ الطفل في فطام.
- التغيرات الهرمونية:
- تستغرق مستويات الهرمونات في الجسم بعض الوقت حتى تعود إلى مستوياتها الطبيعية بعد الولادة.
- وقد يؤدي ذلك إلى تأخر عودة الدورة الشهرية.
- الحالة الصحية للأم:
- يمكن أن تؤثر بعض الحالات الصحية، مثل متلازمة تكيس المبايض،
- على موعد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة.
بشكل عام،
تعود الدورة الشهرية للنساء غير المرضعات بعد 6-8 أسابيع من الولادة.
ومع ذلك،
قد لا تعود الدورة الشهرية حتى 12 شهرًا بعد الولادة.
في بعض الحالات،
قد تعود الدورة الشهرية قبل 6 أسابيع من الولادة،
خاصة بالنسبة للنساء اللاتي لم يسبق لهن الحمل من قبل.
إذا كنتِ قلقة بشأن تأخر عودة الدورة الشهرية،
فمن المهم التحدث إلى طبيبكِ.
يمكن أن يساعدكِ طبيبكِ في تحديد السبب الكامن وراء تأخر الدورة الشهرية ووصف العلاج المناسب.
ملاحظة:
- من المهم استشارة طبيبكِ قبل البدء بأي علاج لتأخر الدورة الشهرية.
أول دورة بعد النفاس للمرضع:
بعد أن تعرفنا على أهم أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة نوضح أول دورة بعد النفاس.
تختلف عودة الدورة الشهرية بعد الولادة للمرأة المرضع عن المرأة غير المرضع،
لأن الرضاعة الطبيعية تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم،
مما قد يؤخر عودة الدورة الشهرية.
بشكل عام،
قد لا تعود الدورة الشهرية للمرأة المرضع حتى يبدأ الطفل في فطام.
ومع ذلك،
هناك بعض النساء المرضعات اللواتي تعود إليهن الدورة الشهرية قبل ذلك.
الأسباب التي تجعل الرضاعة الطبيعية تؤخر عودة الدورة الشهرية:
- هرمون البرولاكتين:
- يُفرز هرمون البرولاكتين خلال الرضاعة الطبيعية،
- وهو مسؤول عن إنتاج حليب الثدي.
- كما أنه يُثبط إطلاق البويضات،
- مما قد يؤخر عودة الدورة الشهرية.
- نقص هرمون الاستروجين:
- تُؤدي الرضاعة الطبيعية إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
- وهذا الهرمون ضروري لتكوين بطانة الرحم،
- مما قد يؤخر عودة الدورة الشهرية.
متى قد تعود الدورة الشهرية للمرأة المرضع؟
- لا توجد إجابة محددة على هذا السؤال،
- حيث تختلف كل امرأة عن الأخرى.
- قد تعود الدورة الشهرية للمرأة المرضع في أي وقت بعد الولادة،
- من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر،
- وحتى بعد عام أو أكثر.
- هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على موعد عودة الدورة الشهرية للمرأة المرضع،
- مثل:
- عدد مرات الرضاعة الطبيعية للطفل في اليوم.
- مدة الرضاعة الطبيعية في كل مرة.
- ما إذا كانت المرأة تُرضع طفلها رضاعة طبيعية حصرية أو مع حليب صناعي.
- العوامل الوراثية.
- الحالة الصحية للأم.
- مثل:
بعد أن سردنا أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة ما هي أعراض أول دورة شهرية بعد النفاس للمرضع؟
- قد تكون أول دورة شهرية بعد النفاس للمرأة المرضع غزيرة أو خفيفة.
- قد تكون مدة الدورة الشهرية أطول أو أقصر من المعتاد.
- قد تشعر المرأة بتشنجات في البطن أو آلام في الظهر.
- قد تعاني المرأة من تقلبات المزاج أو التعب.
ما هي النصائح للمرأة المرضع بشأن أول دورة شهرية بعد النفاس؟
- استخدمي الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية،
- لأن السدادات القطنية قد تزيد من خطر الإصابة بعدوى.
- اغسلي يديكِ جيدًا قبل وبعد تغيير الفوط الصحية.
- شرب الكثير من السوائل.
- تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة.
- تحدثي إلى طبيبكِ إذا كانت لديكِ أي مخاوف.
كيف انزل الدورة بعد الولادة:
من الطبيعي أن تتأخر عودة الدورة الشهرية بعد الولادة،
خاصةً بالنسبة للنساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية.
وقد لا تعود الدورة الشهرية حتى يبدأ الطفل في فطام.
ومع ذلك،
هناك بعض الطرق الطبيعية التي قد تساعد على تنزيل الدورة بعد الولادة،
وتشمل:
- شرب الأعشاب:
- شرب شاي البابونج:
- يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة،
- والتي قد تساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
- شرب شاي النعناع:
- يُعتقد أن النعناع يساعد على تحفيز تدفق الدم،
- مما قد يساعد على تنزيل الدورة.
- شرب شاي البقدونس:
- يُقال إن البقدونس يساعد على تنظيم الهرمونات،
- مما قد يساعد على عودة الدورة الشهرية.
- تناول بعض الأطعمة:
- تناول التمر:
- يُعدّ التمر غنيًا بالحديد،
- وهو عنصر غذائي مهم لصحة الدورة الشهرية.
- تناول الأناناس:
- يُعتقد أن الأناناس يحتوي على إنزيمات تساعد على تحطيم بطانة الرحم،
- مما قد يساعد على تنزيل الدورة.
- تناول البنجر:
- يُعدّ البنجر مصدرًا غنيًا بالحديد،
- كما أنه يحتوي على النترات،
- التي قد تساعد على تحسين تدفق الدم.
- ممارسة الرياضة:
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- يمكن أن تساعد الرياضة على تنظيم الهرمونات وتحسين تدفق الدم،
- مما قد يساعد على تنزيل الدورة.
- القيام بتمارين اليوجا أو تمارين التنفس:
- يمكن أن تساعد هذه التمارين على تقليل التوتر،
- والتي قد تؤثر على الدورة الشهرية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم:
- النوم القليل يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات،
- مما قد يؤخر عودة الدورة الشهرية.
- احرصي على الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تقليل التوتر:
- التوتر يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
- مارسي تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا، للمساعدة في تقليل التوتر.
- استشارة الطبيب:
- إذا تأخرت الدورة الشهرية لديكِ لأكثر من 6 أشهر،
- فمن المهم استشارة طبيبكِ.
- يمكن أن يساعدكِ طبيبكِ في تحديد السبب الكامن وراء تأخر الدورة الشهرية ووصف العلاج المناسب.
ملاحظة:
- من المهم استشارة طبيبكِ قبل البدء بأي علاج لتأخر الدورة الشهرية.
- لا تستخدمي أي أعشاب أو مكملات غذائية دون استشارة طبيبكِ.
انقطاع الدورة بعد الولادة هل يحدث حمل:
من الممكن حدوث حمل بعد انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة،
حتى لو لم تعودي إلى الإباضة بعد.
وذلك لأن:
- قد تعود الخصوبة قبل عودة الدورة الشهرية.
- قد تفرز بعض النساء بويضات قابلة للتخصيب دون نزيف.
ومع ذلك،
**فإن احتمالية حدوث حمل بعد انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة منخفضة
لعدة أسباب:
- الرضاعة الطبيعية:
- يمكن أن تمنع الرضاعة الطبيعية الإباضة لدى بعض النساء.
- التغيرات الهرمونية:
- تستمر مستويات الهرمونات في الجسم في التغير بعد الولادة،
- مما قد يؤثر على الإباضة.
- الحالة الصحية للأم:
- يمكن أن تؤثر بعض الحالات الصحية، مثل متلازمة تكيس المبايض،
- على الإباضة.
إذا كنتِ قلقة بشأن احتمال حدوث حمل بعد انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة،
فمن المهم التحدث إلى طبيبكِ وأن تعلمي منه أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
يمكن أن يساعدكِ طبيبكِ في تحديد احتمالية حدوث حمل ووصف طرق منع الحمل المناسبة.
ملاحظة:
- من المهم استخدام وسائل منع الحمل إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل.
- استشيري طبيبكِ قبل البدء بأي طريقة لمنع الحمل.
أضرار انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة:
لا يعتبر انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة ضارًا
في حد ذاته،
خاصةً بالنسبة للنساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية.
وذلك لأن الرضاعة الطبيعية تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم،
مما قد يؤخر عودة الدورة الشهرية.
ومع ذلك،
قد يكون لانقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة بعض الآثار الجانبية،
مثل:
- عدم القدرة على التنبؤ بموعد بدء الدورة الشهرية.
- التغيرات في تدفق الدورة الشهرية.
- التغيرات في مدة الدورة الشهرية.
- تشنجات في البطن.
- تقلبات المزاج.
- الإرهاق.
في بعض الحالات النادرة،
قد يكون انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة علامة على وجود حالة طبية كامنة،
مثل:
- متلازمة تكيس المبايض.
- قصور الغدة الدرقية.
- فرط برولاكتين الدم.
إذا كنتِ قلقة بشأن انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة،
فمن المهم التحدث إلى طبيبكِ.
يمكن أن يساعدكِ طبيبكِ في تحديد السبب الكامن وراء انقطاع الدورة الشهرية ووصف العلاج المناسب.
ملاحظة:
- من المهم استشارة طبيبكِ قبل البدء بأي علاج لانقطاع الدورة الشهرية.
المصادر:
أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
اقرأ في تاج الصحة عن:
