أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام: إليك 7 أسباب طبية تستدعي الانتباه

تعانين من تكرار الدورة الشهرية، تبحثين عن أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام ؟ اكتشفي أهم الأسباب الطبية والهرمونية وراء هذا الخلل، ومتى يجب استشارة الطبيب، وكيفية التعامل مع الحالة.

أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام: إليك 7 أسباب طبية تستدعي الانتباه

تعاني بعض النساء من تكرار نزول الدورة الشهرية بفاصل زمني قصير، مثل كل 10 أيام، وهو أمر غير معتاد ويثير القلق. في هذا المقال، نستعرض أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام، ونوضح متى تكون الحالة طبيعية ومتى تستدعي التدخل الطبي.

1. الخلل في الهرمونات الأنثوية

السبب الأكثر شيوعًا هو اضطراب في توازن هرموني الإستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي إلى تحفيز متكرر لبطانة الرحم وسقوطها قبل الموعد المعتاد.

علامات مرافقة:

تقلبات مزاجية.
غزارة الدورة أو قلتها بشكل غير منتظم.
ظهور أعراض ما قبل الدورة بشكل متكرر.

2. تكيس المبايض (PCOS)

يُعد تكيس المبايض من الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة. في بعض الحالات، يظهر على شكل نزيف متكرر يشبه الدورة، وقد يكون أحد أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام.

أعراض إضافية:

زيادة نمو الشعر في أماكن غير معتادة.
صعوبة في الحمل.
حب الشباب المزمن.

3. الورم الليفي في الرحم

الأورام الليفية الحميدة قد تؤثر على انتظام الحيض وتسبب نزول الدم كل بضعة أيام بسبب الضغط على بطانة الرحم.

متى يُشتبه به؟

وجود آلام في أسفل البطن.
تضخم واضح في حجم الرحم.
غزارة الدورة واستمرارها لأكثر من 7 أيام.

4. الزوائد اللحمية في بطانة الرحم أو عنق الرحم

وجود لحمية الرحم قد يؤدي إلى نزول دم في غير موعده أو تكرار الدورة، ويُعد من الأسباب الأقل شيوعًا ولكنها ممكنة.

5. اضطراب في وظيفة الغدة الدرقية

الغدة الدرقية تنظم العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية. فرط أو خمول نشاطها قد يؤدي إلى تكرار نزول الدورة بشكل غير طبيعي.

يفضل إجراء فحص TSH لتقييم الحالة.

6. استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية

بعض وسائل منع الحمل مثل اللولب الهرموني أو حبوب منع الحمل قد تسبب تغيرات في نمط الدورة، ونزولها كل 10 أيام خلال أول الأشهر من الاستخدام.

7. التوتر النفسي أو الجسدي الشديد

الضغط النفسي، تغير نمط الحياة، أو التعرض لإجهاد مزمن، قد يؤثر بشكل مباشر على مواعيد الدورة الشهرية.

هل نزول الدورة كل 10 أيام طبيعي؟

لا، المعدل الطبيعي للدورة الشهرية يتراوح بين 21 إلى 35 يومًا. أما نزولها كل 10 أيام فيُصنّف على أنه نزيف غير طبيعي ويجب البحث عن السبب بدقة.

هل يؤثر تكرار الدورة على الخصوبة؟

نعم، في بعض الحالات قد يؤثر ذلك على عملية التبويض ويقلل من فرص الحمل، خصوصًا إذا كان السبب وراء النزيف هو خلل هرموني أو تكيس المبايض.

متى يجب زيارة الطبيب؟

استشيري الطبيب إذا لاحظتِ أحد الأمور التالية:

استمرار الحالة أكثر من دورتين متتاليتين.
وجود ألم شديد أو نزيف غزير.
ظهور أعراض مثل الدوخة أو التعب العام.
تاريخ عائلي بأمراض الرحم أو الهرمونات.

أهم الفحوصات لتشخيص السبب:

فحص الموجات فوق الصوتية (سونار).
تحليل الهرمونات (FSH، LH، TSH، Prolactin).
فحص الدم الكامل لاستبعاد الأنيميا.
تنظير الرحم في بعض الحالات الخاصة.

طرق العلاج حسب السبب:

العلاج الهرموني لتنظيم الدورة.
إزالة الأورام الليفية أو الزوائد إذا لزم الأمر.
تعديل وسيلة منع الحمل في حال كانت هي السبب.
نمط حياة صحي لتقليل التوتر وتحسين التوازن الهرموني.

أسئلة شائعة (FAQ):

هل يمكن أن تكون هذه الدورة إجهاضًا مبكرًا؟
أحيانًا، ولكن يتم التأكد بفحص الحمل والهرمونات.

هل هناك أعشاب تساعد في تنظيم الدورة؟
بعض الأعشاب مثل القرفة أو الميرمية قد تساعد، لكن يجب استخدامها تحت إشراف طبي.

هل النزيف كل 10 أيام خطير؟
قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية ويجب تقييمه طبيًا.

هل تكرار الدورة كل 10 أيام يمنع حدوث الإباضة؟

من أبرز أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام هو حدوث خلل في الإباضة، حيث أن الجسم قد لا يفرز البويضة بشكل منتظم، مما يؤدي إلى دورات غير طبيعية. عدم حدوث الإباضة يمكن أن يؤدي إلى نقص في هرمون البروجسترون، وهو ما يسبب نزيفًا يشبه الحيض كل فترة قصيرة. بالتالي، نعم، تكرار الدورة قد يكون علامة على غياب الإباضة أو اضطرابها.

هل يمكن أن تكون هذه الحالة مجرد نزيف بين الدورات وليس دورة فعلية؟

في بعض الحالات، لا يكون ما تظنه المرأة دورة شهرية فعلية سوى نزيف بين الدورات. من أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام وجود اضطرابات هرمونية أو مشاكل في بطانة الرحم تسبب نزفًا غير منتظم، قد يُخلط بينه وبين الحيض، وهو ما يستدعي تقييمًا طبيًا دقيقًا.

العلاقة بين سن البلوغ أو ما قبل سن اليأس وتكرار الدورة

من الطبيعي أن تتقلب الدورة في فترتي البلوغ وما قبل انقطاع الطمث. من أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام خلال هذه المراحل التغيرات الهرمونية المفاجئة التي تؤثر على انتظام الدورة. قد تعاني الفتيات حديثات البلوغ أو النساء في الأربعينات من دورات قصيرة أو متقاربة بشكل غير معتاد.

متى تعتبر الدورة غير منتظمة طبيًا؟ (مع جدول مقارنة)

طبياً، تُعد الدورة غير منتظمة إذا اختلف طولها عن المعتاد بأكثر من 7 أيام، أو كانت أقل من 21 يومًا بين بداية الدورة والأخرى.

نوع الدورة	طول الدورة	هل منتظمة؟
طبيعية	21 – 35 يوم	نعم
قصيرة جداً	أقل من 21 يوم	لا
طويلة جداً	أكثر من 35 يوم	لا

وبذلك، فإن أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام تُصنّف ضمن الفئة غير المنتظمة، وتستدعي الفحص.

هل وجود أكياس على المبيض يسبب نزول الدورة كل 10 أيام؟

نعم، من أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام وجود تكيسات على المبيض، خاصة إذا كانت تؤثر على التوازن بين هرموني الإستروجين والبروجسترون. هذه الحالة قد تؤدي إلى نزف غير منتظم ودورات متكررة بفواصل قصيرة.

هل القلق والتوتر وحدهما كفيلان بجعل الدورة تنزل كل 10 أيام؟

الضغط النفسي المزمن من العوامل المؤثرة في دورة المرأة. يُعد التوتر أحد أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام، حيث يؤدي إلى اضطراب محور الغدة النخامية-الدماغ-المبيض، وهو ما يُخل بالتبويض ويُقصر الفاصل بين الدورات.

نظام غذائي وأعشاب تساعد على تنظيم الدورة الشهرية

تغيير نمط الغذاء يمكن أن يساعد في تقليل أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام. من الأعشاب المفيدة: القرفة، والزنجبيل، ونبات كف مريم. وينصح باتباع نظام غني بالدهون الصحية (مثل الأفوكادو)، والخضروات الورقية، والتقليل من السكريات المصنعة لدعم التوازن الهرموني.

تجارب نساء مع تكرار الدورة الشهرية

تقول إحدى النساء: “كنت ألاحظ أن دورتي تأتي كل عشرة أيام تقريبًا، وكنت أظن أن هذا أمر طبيعي، حتى أخبرني الطبيب أن السبب هو خلل في الهرمونات”. تجربة أخرى تشير إلى أن أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام قد تكون نتيجة استخدام أدوية معينة، أو بعد توقف مفاجئ عن حبوب منع الحمل.

أهمية تتبع الدورة بتطبيقات مثل Clue أو Flo

من المهم تتبع الأعراض والفترات بدقة لتحديد أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام. توفر تطبيقات مثل Clue وFlo أدوات تساعد المرأة على تسجيل الأعراض، توقيت الدورة، والتغيرات المزاجية، مما يسهل التشخيص على الطبيب لاحقًا.

تأثير نقص الحديد بسبب النزيف المتكرر

إذا كانت الدورة تنزل كل 10 أيام، فإن فقدان الدم المتكرر قد يؤدي إلى نقص الحديد والأنيميا. من أخطر نتائج أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام هو الإرهاق المزمن، الدوخة، وشحوب الوجه بسبب فقر الدم الناتج عن النزيف المتكرر.

هل يؤثر استخدام أدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب أو مميعات الدم؟

بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو مميعات الدم، قد تسبب تغيرًا في نمط الدورة. تعد هذه من أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام لدى بعض النساء، خصوصًا إذا ترافقت مع تغيرات مزاجية أو اضطرابات نفسية.

المصادر:

أسباب نزول الدورة الشهرية كل 10 أيام

اقرأ في تاج الصحة عن:

لماذا يحدث عدم نزول دم الدورة إلا عند التبول؟ إليكِ الأسباب والحلول