ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف | انتبه جيداً لها
ph zahra يعاني بعض الناس من ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف، فما سبب هذا الألم وكيف يمكن التغلب عليه؟ هذا ما سنعرفه بالتفصيل في هذا المقال.
ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف | انتبه جيداً لها:
يمكن أن يرجع سبب هذا الألم في أغلب الحالات إلى الأبهر وهو يعني التهاب في عضلة معينة في هذه المنطقة نتيجة الضغط الشديد الواقع عليها.
غالباً ما يكون الضغط الواقع عليها نتيجة الجلوس بطريقة خاطئة أو عمل مجهود شاق.
يجب الجلوس بوضعيات صحيحة لتجنب حدوث مثل هذه المشكلة.
ومن الأسباب الأخرى:
- التهاب المفاصل.
- تمزق الغضروف.
- خلع الكتف.
- زيادة الوزن.
- التدخين.
- النوبات القلبية.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
ألم في الظهر جهة اليسار مقابل القلب:
لازلنا نبحث عن سبب وجود ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف لكن ماذا يعني إذا كان مقابلاً للقلب؟
يسمى هذا الألم ألأم الظهر بين الكتفين وله الكثير من الأسباب والتي منها:
- الشد العضلي.
- آلام الديسك.
- الحزام الناري.
- ارتجاع المريء.
- أمراض القلب.
- أمراض الرئتين.
ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف والصدر:
من أسباب ذلك:
- الضغط على شبكة الأعصاب وربما تمزقها.
- التهاب الأكياس التي تسند العظام والعضلات في هذه المنطقة.
- كثرة النوم على الجانب الأيسر.
- ممارسة رياضة عنيفة تتطلب شد الذراع بشدة لأعلى.
علاج ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف:
بعد أن تعرفنا على أسباب ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف نوضح كيفية العلاج المناسب له:
العلاجات المنزلية لألم أسفل لوح الكتف الأيسر تشمل:
- مسكنات الألم التي يمكن تناولها بدون وصفة طبية.
- الكمادات الساخنة أو الباردة تساعد في إرخاء العضلات.
- الحركة الخفيفة مثل المشي تساعد في تخفيف الآلام البسيطة.
العلاج الدوائي:
حيث يصف الطبيب بعض الأدوية بناءً على تشخيص الحالة.
العلاج الطبيعي:
عن طريق أداء تمارين تقوية الظهر وبعض تقنيات تخفيف الألم.
الجراحة في حالات نادرة جداً.
ألم في الكتف الأيسر من الخلف عند التنفس:
يمكن أن تسبب مشاكل الرئة هذا الألم عند أخذ نفس عميق، كما تساهم أمراض الصدر بقدر كبير في هذه المشكلة.
يؤدي التهاب التامور (الكيس الذي يحمي عضلة القلب) إلى حدوق ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف أيضاً.
ألم في الكتف الأيسر من الخلف والامام:
من أهم أسباب ألم الكتف الأيسر ما يلي:
- النوبات القلبية.
- الذبحة الصدرية.
- مشاكل المفاصل والعظام.
- سرطان الرئة والثدي والقولون.
- بعض الممارسات الخاطئة مثل النوم والجلوس بطرق خاطئة.
تجربتي مع ألم الكتف الأيسر من الخلف:
يعاني الشاب صاحب العشرون عاماً من ألم شديد ومزعج في الكتف الأيسر، حيث كان يمتد إلى الرقبة والأذن من نفس الناحية.
ذهب إلى الطبيب بعد عمل بعض المحاولات المنزلية والمسكنات الآمنة المؤقتة.
- نصحه الطبيب بأخذ قسط كبير من الراحة كل يوم.
- عمل كمادات دافئة على هذه المنطقة باستمرار مع تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
- تدليك المنطقة باستمرار.
- ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف للحامل:
- تختلف أسباب ألم الكتف الأيسر في الحمل عن غير الحمل ومن أهم هذه الأسباب في الحمل:
- حدوث حمل خارج الرحم.
- الحصوات المرارية.
- مشاكل المعدة والأمعاء.
- كثرة النوم على الجانب الأيسر.
- تسمم الحمل.
- التوتر والتعب والإجهاد.
آلام تحت لوح الكتف:
أوضحنا أسبابها بالتفصيل في السطور السابقة.
يجب التوجه لاستشارة الطبيب وعدم تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب المختص.
المصادر:
ألم في الظهر جهة اليسار تحت الكتف
اقرأ في تاج الصحة عن:
